Blizej Psychoterapia Logo

Blog - Bliżej wiedzy i zrozumienia

Zmieniamy myślenie o psychoterapii. Na naszym blogu znajdziesz artykuły, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje i mechanizmy związane z działaniem psychiki.
To miejsce refleksji, inspiracji i praktycznych wskazówek — napisanych przystępnym językiem.
cyndidyoder83 bashful 5292353 640
Nie taki jak trzeba – schemat wadliwości/wstydu
Schemat wadliwości i wstydu potrafi sprawić, że człowiek latami żyje w przekonaniu, że „coś jest z nim nie tak”. Nawet bliskość, akceptacja czy dobre ...
Emilia Misiaszek - Psychoterapeuta, Psycholog Wrocław
Emilia Misiaszek
8 maj 2026
5 min czytania
Smutna kobieta ze schematem opuszczenia
Schemat opuszczenie / niestabilność więzi
Schemat opuszczenia i niestabilności więzi sprawia, że bliskość może wiązać się z ciągłym lękiem przed utratą relacji. Nawet kiedy ktoś jest obok, oso...
Emilia Misiaszek - Psychoterapeuta, Psycholog Wrocław
Emilia Misiaszek
30 wrz 2025
4 min czytania
Skulony mężczyzna zasłaniający twarz rękoma
Schematy: obszar „rozłączenie i odrzucenie”
Twórca Terapii Schematów Jeffrey Young wyszczególnił osiemnaście schematów podzielonych na pięć obszarów. Pierwszą grupę stanowi grupa „rozłączenie i ...
Emilia Misiaszek - Psychoterapeuta, Psycholog Wrocław
Emilia Misiaszek
4 mar 2025
3 min czytania
Kobieta z pytającym wyrazem twarzy
Zamartwianie się – zaburzenie lękowe uogólnione
Co jak sobie nie poradzę? Co jak się spóźnię? Nie mam pewności…  Jeśli milczy, bo coś się stało? A jeśli… Możliwe, że czytając te pytania, zauwa...
Emilia Misiaszek - Psychoterapeuta, Psycholog Wrocław
Emilia Misiaszek
4 lut 2025
5 min czytania

Masz pytanie lub temat, o którym chciałbyś przeczytać?

Napisz do nas – tworzymy tego bloga z myślą o Tobie.
© 2025 Bliżej – Przestrzeń Psychoterapii | Wszelkie prawa zastrzeżone.
Polityka prywatności i cookies Regulamin